Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 23 июль 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Только сверстники могут заставить ребёнка двигаться больше

05 июнь 2012

Только сверстники могут заставить ребёнка двигаться больше

  Американские исследователи из Университета Вандербильт считают, что оторвать от дивана ребенка и заставить его двигаться легко помогут сверстники.

  Более 80-ти детей приняли участие в эксперименте. Оказалось, что в шесть раз чаще дети меняли поведение, начинали прыгать и бегать, если в группе находились физически активные сверстники. Все испытуемые с собой носили приборы акселерометры, которые оценивали степень активности ребёнка. Специалисты пришли к выводу, что с детьми в возрасте от пяти до двенадцати лет данный метод работает четко.

  Исследователи обратили внимание на то, что много друзей было у наиболее активных детей. А подстроиться под подвижных товарищей старались менее активные дети. В среднем по 30 процентов своего свободного времени дети проводили, играя в подвижные игры или бегая после школьных занятий.

  Специалисты сделали вывод, что достаточно найти и внедрить небольшую группу физически активных школьников в ряды детей, которые предпочитают лежать на диване, чтобы через некоторое время они вместе бегали и прыгали уже все. Ученые планируют в перспективе высчитать, какое количество  активных индивидов требуется для определённой группы детей.

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.

20

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

151

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Консоме куриное с клецками

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Консоме куриное с клецками.

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)