Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 22 февраль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Вопрос: Приобрету шарнирный бандаж на колено Muller hinge 2100.
Ответ:

Интернет магазин спортивной медицины Спортдоктор.ру 

Делайте заказ здесь

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Спортсменам «прописали» кислую вишню

27 мая 2013

Спортсменам «прописали» кислую вишню

  Уменьшить хроническое воспаление у тех, кто страдает от артрита и истощающих болей в суставах, может кислая вишня. Как утверждают ученые из Орегонского университета здоровья и науки из США, больше, чем любой другой продукт, кислая вишня содержит противовоспалительных веществ.

  Противоокислительные компоненты антоцианы, которые входят в состав вишни, обеспечивают яркий красный цвет ягодам. Доказано, что антоцианы, как некоторые известные болеутоляющие препараты, имеют высокую противоокислительную способность и почти также эффективно сокращают воспаление.

  Двадцать представительниц прекрасного пола в возрасте от 40-ка до 70-ти лет с воспалительным остеоартритом принимали участие в исследовании. Дважды в день на протяжении трёх недель им предлагали для употребления сок из кислой вишни. Выяснилось в конце эксперимента, что данная терапия значительно сократила количество важных воспалительных маркеров.

  Исследования показали, что у большинства женщин и мужчин помогает уменьшить остеоартритные боли более чем на 20 процентов дневная доза кислой вишни. Те же вещества, кроме того, избавляют спортсменов от суставных и мышечных болей. Спортсмены часто подвергаются наиболее высокому риску развития остеоартрита, так как разрушение хрящей вызывает избыточная нагрузка на суставы, что впоследствии приводит к повреждениям и болям.

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. План семинаров и курсов на февраль-март 2018 года

Лаборатория физической культуры и практической психологии 34

IV Международный Конгресс АСТАОР сегодня начинает свою работу

Сегодня Москва радушно принимает гостей IV Международного Конгресса АСТАОР. Несмотря на скрипучий мороз, в форуме примет рекордное количество участников из разных субъектов Российской Феде 79

Болельщик без флага, что солдат без автомата.

Раздумья про вброс информации о запрете использования болельщиками российского флага на трибунах Олимпиады - 2018

109

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)