Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 20 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Молодые мамы каждый день поднимают до 900 килограммов

23 мая 2013

Молодые мамы каждый день поднимают до 900 килограммов

  Австралийские ученые подсчитали, что ежедневно молодые мамы поднимают груз весом до 900 килограммов.

  Специалисты сделали вывод, что это именно и является главной причиной переутомления молодых мам. Ранее считалось, что основной причиной является нехватка сна. Однако, вполне возможно, что физическая усталость, которая вызвана необходимостью таскать постоянно тяжести. Вынимание из кровати ребёнка, его ношение на руках или транспортировка коляски могут спровоцировать боли в спине.

  Согласно объяснению руководителя исследования Линетт Арджет, нагрузка в период беременности и родов приходится в основном на мышцы живота, в то время как слабеют косые мышцы спины. Сложно восстановить прежнюю форму, для этого требуется определённое время. Женщина, которая кормит грудью, не может принимать препараты, снимающие боль. Не всем доступна назначаемая физиотерапия.

  Ученые рекомендуют использовать средства локального действия, такие как пластыри, мази, которые снимают мышечный спазм. В практику параллельно с этим должны вводиться умеренные физические нагрузки, чтобы к новым задачам смог приспособиться мышечный корсет. Наклоняться и поднимать ребёнка необходимо, сгибая не спину, а колени.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 48

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 57

Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов

Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.

76

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)