Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
03 август 2013
Плавать лучше всего голодным
В журнале Medicine, Science and the Law (Медицина, наука и закон) была опубликована информация, согласно которой плавающие с полным желудком люди подвергаются опасности.
С 2000 г. по 2007 г. учеными Токийского Женского Медицинского университета было проанализировано 536 вскрытий. Они изучали информацию, которую предоставила полиция для того, чтобы можно было узнать причину смерти утопленника.
В данных анализа было зафиксировано наличие в желудке пищи и уровень алкоголя в крови. Пища была бы видна в том случае, если бы погибшие перед смертью ели. 79% случаев, согласно исследованиям, произошли в результате несчастного случая, а 11процентов утонувших находились в достаточно преклонном возрасте.
Между возможным риском утопления и приёмом пищи нашли связь научные сотрудники. Однако, им ещё надо много работать, так как предстоит узнать, сколько времени перед плаванием не надо принимать пищу, и какое количество пищи приведёт к летальному исходу
Два фактора, которые чаще всего приводят в воде к смерти человека, называют специалисты. Это прилив крови в кишечник, переваривающий пищу, и асфиксия в результате интоксикации желудка содержимым. Часто встречаются случаи, когда был обнаружен алкоголь в организме утопленника. Результаты исследования, в целом, обычного человека наталкивают на размышления, но следует подождать конечного результата исследования.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
140
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
198
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Крем –суп из белых грибов и гребешков
Простые рецепты для профессиональных спортсменов
Крем –суп из белых грибов и гребешков