Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 22 мая 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Дети, занимающиеся спортом профессионально, подвержены заболеваниям опорно-двигательного аппарата

02 июль 2012

Дети, занимающиеся спортом профессионально, подвержены заболеваниям опорно-двигательного аппарата

  На организм ребёнка не лучшим образом сказывается профессиональный спорт, особенно на опорно-двигательный аппарат, так как к нему предъявляются очень высокие требования.

  Если возрасту ребёнка нагрузка адекватна и физиологична, она благоприятно способствует перестройке мышц, костей и суставов юного спортсмена. Однако,  часто можно наблюдать, как при поставленных неграмотно тренировках и подобранной неправильно нагрузке возникали синдромы перенапряжения и перегрузки. Данные синдромы могут возникнуть в опорно-двигательном аппарате, причем многократно повторяющиеся одинаковые нагрузки вызывают их наиболее часто, приводят в местах прикрепления к костной ткани сухожилий к микронадрывам. В результате развивается рубцовая ткань, приводящая к болевому синдрому, снижая спортивную работоспособность.

  Суставной мягкий хрящ, «открытые» зоны роста костей являются основными отличительными особенностями опорно-двигательного аппарата маленького спортсмена. Имеется диспропорция между примыкающей мускулатурой и длиной кости, так как растут мышцы под влиянием растяжения. У ребёнка травма скелетно-мышечной системы приводит чаще всего к повреждению зон роста костей и способна нарушить её процесс развития. К тракционному апофизиту, травме, встречающейся только у детей, могут привести микротравмы.

  Апофиз – участок прикрепления сухожилия мышцы к кости. Во время «скачка роста» на апофиз увеличивается нагрузка, так как развивается кость быстрее, чем связки и сухожилия.

 Болезнь Осгуда-Шлаттера является более распространённым тракционным апофизитом. Встречается чаще у занимающихся спортом девочек 10-13 лет и мальчиков 12-16 лет.

  Признаки, по которым можно это заболевание заподозрить:

  • Постепенно нарастающая, сначала по утрам, боль
  • Локализация боли в месте, где к верхней части большеберцовой кости прикрепляется сухожилие
  • При подъёме по лестнице и приседании острой становится боль
  • В области бугристости появляются отёчность и припухлость.

  Если данные симптомы появились у юного спортсмена, нагрузку следует ограничить вплоть до приостановления тренировок. На время нагрузки обязательное использование специального жгута, который перетягивает связку надколенника и снимает напряжение с апофиза. Обязательный осмотр ребёнка спортивным врачом.

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 116

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 223

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)