Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 20 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Находясь несколько часов в день на ногах можно защититься от рака груди

06 июль 2012

Находясь несколько часов в день на ногах можно защититься от рака груди

  Согласно исследованиям ученых, каждый день, гуляя по полтора часа, на 30 процентов можно уменьшить возникновение риска развития рака груди.

  В течение недели, в общей сложности, прогуливаться необходимо по десять часов (включается хождение по делам домашним). The Daily Mail подчеркивает, что данная рекомендация касается всех возрастных групп.

  Специалисты утверждают, что подобный режим способен оградить от формирования жировой ткани, которая связана с образованием опухолей. Доказательством тому служит анализ сравнения образа жизни, который вели 3059 женщин в возрасте от 20 до 98 лет. Рак груди среди них был у 1504. Так, женщины, которые в неделю умеренной физической активности отводили 10 -19 часов, с раком груди сталкивались реже на 30 процентов. Приравнивалось это в день к 1,5-3 часам.

  Лорен Макклоу из Университета Северной Каролины отмечает, что для того, чтобы оставаться всегда здоровым, идти в спортивный клуб совершенно не обязательно. Стоит помнить, что жировыми клетками высвобождаются гормоны вроде эстрогена и тестостерона, которые провоцируют рост опухолей. Уже было доказано ранее, что высокие показатели данных гормонов сопряжены у женщин с двух- трёхкратным увеличением риска рака груди.

 

 

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 51

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 59

Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов

Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.

78

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)