Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
05 апрель 2013
В достижении высоких спортивных результатов поможет изюм
Для людей, занимающихся спортом, изюм является прекрасным источником получения энергии. Исследователи из Университета Калифорнии, Соединённые Штаты Америки, сделали вывод о том, что во время спортивных занятий изюм замечательно компенсирует энергию.
С участием спортсменов-бегунов был проведён эксперимент, который проходил в три этапа с перерывом с семь дней. При прохождении восьмикилометровой дистанции во время каждого из этапов спортсмены должны были восполнять затраченную энергию обычной водой, батончиками для спортсменов или изюмом.
Самый лучший результат показан бегунами, для подкрепления которым были предложены спортивный батончик или изюм. Однако, для поддержания здоровья изюм наиболее полезен, чем батончики, так как в изюме искусственных компонентов не содержится, зато в нём присутствуют в большом количестве антиоксиданты, калий и железо.
Также стоит отметить, что очень благоприятно сказывается изюм на работе сердца, а это можно взять на заметку как спортсменам, так и людям, далёким от спорта.
Последние Новости о спортивной медицине.
Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе
48
Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии
57
Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов
Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.
76
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы