Всегда ли избыточный вес приводит к проблемам со здоровьем?

/netcat_files/83/105/8bdf15f8f642c88227ab517423cb9a63
Рейтинг
0
0 голосов

 Ученые Южной Каролины пришли к выводу, что ожирение не обязательно приводит к повышенному риску получить сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.


Так каковы же причины хорошей метаболической формы у тучных людей. Этим и озадачились ученые. Они провели тесты более 43000 американцев и пришли к выводу, что около половины людей, имеющих лишний вес, находятся в хорошей физической форме. Эти люди не страдают, ни от диабета, ни от высокого давления, ни от высокого холестерина – ничем из обычного «букета заболеваний» людей склонных к полноте.


Проведенные исследования показали, что человек, имеющий избыточный вес, может быть относительно здоровым, если увеличит количество физических нагрузок на свой организм.


Однако результаты данного исследования едва ли смогут быть применены ко всем категориям граждан, так как проводились они среди довольно ограниченного круга лиц. Тестировались только представители белой расы, имеющие хорошее образование и занимающие административную должность или относящие себя к квалифицированному персоналу.


Эми Томпсон, сотрудник Британского фонда борющегося с сердечными заболеваниями, отметил, что, если вы имеете лишний жир в области талии – внимательно следите за своим весом, так как, именно в этой области жировые клетки проявляют максимальную активность и вырабатывают вещества, негативно влияющие на сердце.


Также он отмечает, что для снижения веса и уменьшения риска получить сердечные заболевания, нужно правильно питаться и обязательно заниматься физическими упражнениями.


В заключении он отметил, что главное для здоровья – это не цифры на весах, а грамотный расчет индекса массы тела, а также регулярное измерение объема талии. А начать изменения в образе своей жизни, стоит с визита к своему лечащему врачу.

Все Новости...