Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 26 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Всегда ли избыточный вес приводит к проблемам со здоровьем?

22 март 2013

Всегда ли избыточный вес приводит к проблемам со здоровьем?

 Ученые Южной Каролины пришли к выводу, что ожирение не обязательно приводит к повышенному риску получить сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.

Так каковы же причины хорошей метаболической формы у тучных людей. Этим и озадачились ученые. Они провели тесты более 43000 американцев и пришли к выводу, что около половины людей, имеющих лишний вес, находятся в хорошей физической форме. Эти люди не страдают, ни от диабета, ни от высокого давления, ни от высокого холестерина – ничем из обычного «букета заболеваний» людей склонных к полноте.

Проведенные исследования показали, что человек, имеющий избыточный вес, может быть относительно здоровым, если увеличит количество физических нагрузок на свой организм.

Однако результаты данного исследования едва ли смогут быть применены ко всем категориям граждан, так как проводились они среди довольно ограниченного круга лиц. Тестировались только представители белой расы, имеющие хорошее образование и занимающие административную должность или относящие себя к квалифицированному персоналу.

Эми Томпсон, сотрудник Британского фонда борющегося с сердечными заболеваниями, отметил, что, если вы имеете лишний жир в области талии – внимательно следите за своим весом, так как, именно в этой области жировые клетки проявляют максимальную активность и вырабатывают вещества, негативно влияющие на сердце.

Также он отмечает, что для снижения веса и уменьшения риска получить сердечные заболевания, нужно правильно питаться и обязательно заниматься физическими упражнениями.

В заключении он отметил, что главное для здоровья – это не цифры на весах, а грамотный расчет индекса массы тела, а также регулярное измерение объема талии. А начать изменения в образе своей жизни, стоит с визита к своему лечащему врачу.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Весенний рацион питания от спортивного диетолога

Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.

27

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 60

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 69

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази, вызывающее неприятное жжение, то убрать...

Если сводит ноги...

Если по ночам или во время занятий спортом сводит ноги...

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)