Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 19 сентябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Травмирование – что влияет на фактор риска.

08 апрель 2013

Травмирование – что влияет на фактор риска.

Издательство BioMed Central в своем журнале, посвященном проблемам спортивной медицины, опубликовало интересное исследование, показавшее, что лица мужского пола более предрасположены к травмам, чем женщины. Ученые также сделали вывод о том, что частота травмирования спортсмена напрямую зависит от того, каким видом спорта он занимается.

Исследования проводились специалистами из Университета Альберты, наблюдавшими за предсезонной подготовкой шести спортивных университетских команд.

Не менее двух третей, принявших участие в исследовании, спортсменов в течение сезона были травмированы. Около 40% травм пришлось на предсезонную подготовку.

Во время проведения исследований выяснилось, что женщины быстрее травмируются, чем мужчины, что на скорость получения травмы влияет вид спорта, которым занимается испытуемый и, что скорость травмирования совершенно не зависит от уровня специальной физической готовности спортсмена.

Майкл Кеннеди, являющийся специалистом исследовательской группы, отметил, что найдена только одна взаимосвязь между подготовкой перед сезоном и шансом получения травмы. Она состоит в том, что, если спортсмен обладал недостаточной силой в нижней части верхнего корпуса – травма происходила быстрее.

Профессор также обратил внимание на то, что есть существенные отличия меду рисками получить травму во время предсезонной тренировки, в ходе регулярной тренировки в течение сезона и во время фактической игры. И все же, анализ полученных данных показал, что время предшествующее первому травмированию, в большей степени, зависит от вида спорта и пола спортсмена, а не от предсезонной подготовки последнего.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)