Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 22 февраль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Вопрос: Приобрету шарнирный бандаж на колено Muller hinge 2100.
Ответ:

Интернет магазин спортивной медицины Спортдоктор.ру 

Делайте заказ здесь

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Выбор спортивной секции

07 мая 2013

Выбор спортивной секции

Выбор спортивной секции

Многие родители спешат отправить ребенка в спортивную секцию, думая, что это укрепит организм ребенка, избавит от болезней. Но не всегда занятие спортом приносит пользу и чтобы не совершать ошибку, прежде всего надо посоветоваться с врачом, тренером и разобраться, что подойдет больше.

По словам Эдуарда Безуглова, ассистента кафедры лечебной физкультуры МГМУ им. И.М.Сеченова, основными условиями начала занятий спортом является отсутствие медицинских противопоказаний и желание. Ребенку необходимо пройти диспансериазицаю, которая включает консультации кардиолога и спортивного врача.

Одной из форм лечебной физкультуры является фигурное катание. В процессе тренировок укрепляется дыхательная система, развиваются мышцы. Обычно детей отдают в подготовительные группы с 5-6 лет.

Многие врачи считают лыжи идеальным видом спорта, который помогает развивать детское здоровье. Занятие лыжами поднимает иммунитет, способствует закаливанию, положительно воздействует на общее состояние организма. Детям с сердечной недостаточностью, астмой лыжная секция противопоказана.

К преимуществам художественной гимнастики относятся – психологическая устойчивость, развитие эластичности, координация, гибкость тела, упругость мышц. От этого вида спорта должны отказаться те дети, у которых наблюдается высокая степень близорукости, проблемы со спиной.

В секцию большого тенниса принимают детей в возрасте от 8-9 лет, которые уже обладают хорошей физической подготовкой. Теннис способствует развитию мышечного корсета, повышает стрессоустойчивость, улучшает внимание.

Плавание является самым лучшим способом закаливания организма, способствует развитию силы, выносливости, скорости реакции.

Любая физическая активность в организованной группе идет детям на пользу, в раннем возрасте лучше выбирать общаразвивающие секции, узкая специализация по одному виду спора нежелательна.

Однако, надо учитывать и мнение ребенка, прислушаться к нему прежде чем отдавать его в спортивную секцию.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. План семинаров и курсов на февраль-март 2018 года

Лаборатория физической культуры и практической психологии 34

IV Международный Конгресс АСТАОР сегодня начинает свою работу

Сегодня Москва радушно принимает гостей IV Международного Конгресса АСТАОР. Несмотря на скрипучий мороз, в форуме примет рекордное количество участников из разных субъектов Российской Феде 79

Болельщик без флага, что солдат без автомата.

Раздумья про вброс информации о запрете использования болельщиками российского флага на трибунах Олимпиады - 2018

109

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Гренки с чесноком в духовке за 5-7 минут. Фото пошаговое не нужно.

Простой, но верный рецепт вкуснейших гренок.

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)