Вопрос: Добрый день! Подскажите можно использовать тейп на икроножную мышцу?...травма: надрыв медиальной головки икроножной мышцы по визуальному осмотру врача..от гипса отказалась, т.к хочу сначала сделать УЗИ
11 мая 2014
ЗОЖ. Опыт массовых забегов позволяет разработать эффективную программу популяризации здорового образа жизни
Американские исследователи, изучив растущую популярность массовых марафонских забегов, таких как в Бостоне, выявили несколько основных принципов, развитие которых позволяет стимулировать интерес населения к ведению здорового образа жизни. Используя накопленный в ходе проведения массовых соревнований опыт, медики могут разрабатывать и предлагать населению современные программы оздоровления, что позволит внести положительные изменения в общее физическое состояние больших слоев населения.
Бред Стулберг (Brad Stulberg), известный в Америке популяризатор здорового образа жизни, консультант по вопросам общественного здравоохранения, считает, что кардинально изменить отношение людей к своему здоровью позволит использование основополагающих принципов массовых забегов на большие дистанции:
- коучинг, что позволяет найти оптимальное решение проблемы совместно, основываясь на доступных и понятных доказательствах эффективности занятий;
- создание групп единомышленников, пусть даже и в виртуальном пространстве, что позволяет делиться опытом и передавать накопленные знания всем желающим вести здоровый образ жизни;
- регулярное проведения тестирования, что позволит оценить эффективность затрачиваемых усилий (периодическое взвешивание, забеги на короткие дистанции, с целью визуализации прогресса совершенствования, укрепления здоровья, развития выносливости);
- распространение специальных аксессуаров, позволяющих оптимизировать занятия спортом – специальная спортивная обувь и одежда, носимые приборы контроля артериального давления и сердечного ритма, использование специальных приложений для смартфонов, позволяющих наполнить тренировочный процесс положительными эмоциями;
- разработка и распространение специальной атрибутики, что позволит людям узнавать друг друга и гордиться собой.
Последние Новости о спортивной медицине.
Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве
Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов.
137
СпортМед – 2018 приглашает специалистов спортивной медицины
Международная научная конференция пройдет в Москве в начале декабря
186
ФК "Спартак" и Морозовская ДГКБ приглашает спортивных врачей на юбилейную Школу-Семинар
292
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.
Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?
Ну, конечно же в Осетии!