Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 20 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / ЗОЖ. Опыт массовых забегов позволяет разработать эффективную программу популяризации здорового образа жизни

11 мая 2014

ЗОЖ. Опыт массовых забегов позволяет разработать эффективную программу популяризации здорового образа жизни

 

 

 

 

 

 

 

 

 Американские исследователи, изучив растущую популярность массовых марафонских забегов, таких как в Бостоне, выявили несколько основных принципов, развитие которых позволяет стимулировать интерес населения к ведению здорового образа жизни. Используя накопленный в ходе проведения массовых соревнований опыт, медики могут разрабатывать и предлагать населению современные программы оздоровления, что позволит внести положительные изменения в общее физическое состояние больших слоев населения.

 Бред Стулберг (Brad Stulberg), известный в Америке популяризатор здорового образа жизни, консультант по вопросам общественного здравоохранения, считает, что кардинально изменить отношение людей к своему здоровью позволит использование основополагающих принципов массовых забегов на большие дистанции:

 - коучинг, что позволяет найти оптимальное решение проблемы совместно, основываясь на доступных и понятных доказательствах эффективности занятий;

 - создание групп единомышленников, пусть даже и в виртуальном пространстве, что позволяет делиться опытом и передавать накопленные знания всем желающим вести здоровый образ жизни;

 - регулярное проведения тестирования, что позволит оценить эффективность затрачиваемых усилий (периодическое взвешивание, забеги на короткие дистанции, с целью визуализации прогресса совершенствования, укрепления здоровья, развития выносливости);

 - распространение специальных аксессуаров, позволяющих оптимизировать занятия спортом – специальная спортивная обувь и одежда, носимые приборы контроля артериального давления и сердечного ритма, использование специальных приложений для смартфонов, позволяющих наполнить тренировочный процесс положительными эмоциями;

 - разработка и распространение специальной атрибутики, что позволит людям узнавать друг друга и гордиться собой.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 49

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 58

Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов

Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.

76

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Лывжа от Аслана Кокоева, шеф-повара футбольного клуба "Алания" (Владикавказ)

Это осетинское блюдо с удовольствием едят и бразильцы, и котдивуарийцы, и европейцы. Оно, поистине интернационально. Итак...

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)