Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 26 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / новое в технике бега

31 декабрь 2013

Связана ли скорость бега с экономичностью и коактивацией мышц

 Движения тела человека вызваны не только сокращением мышц, обеспечивающих движение (агонистов), но и мышц, которые расположены на противоположной стороне сустава. Это механизм коактивации, который призван стабилизировать задействованный сустав во время движения, тем самым обеспечивая координацию движения.

 Группа ученых «Heise» выявила принцип уменьшения потребления кислорода, при усилении коактивации прямой мышцы бедра и икроножной мышцы в фазе опоры у женщин, занимающихся бегом.

 Парадоксальность вывода в том, что с точки зрения биомеханики коактивация требует больших метаболических затрат, по причине большего количества задействованных мышц. Достоверно до сих пор известно одно – увеличение скорости ходьбы приводит к усилению коактивации мышц. Какие процессы происходят во время бега, до сегодняшнего дня оставалось неизученным.

 Сотрудники Университета Эксетера провели исследования по данному вопросу. Выводы исследования опровергают упомянутые парадоксальные данные. Для каждой скорости бега анализ выявил одну позитивную связь между парой мышц и потреблением ими кислорода, а для максимальной скорости движения таких связей выявлено три. Доказано, что чем больше уровень коактивации мышц, тем большие метаболические затраты на бег.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Весенний рацион питания от спортивного диетолога

Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.

27

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 60

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 69

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.

Письмо из народа врачу футбольной команды.

«У меня в хлеву стоит корова Ласточка....

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)