Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 19 сентябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Синдром «замороженного плеча»? Поможет ЛФК

12 мая 2014

Синдром «замороженного плеча»? Поможет ЛФК

 

 

 

 

 

 

 

 

 Опубликованные в американском «Вестнике плечевой и локтевой хирургии» результаты исследований, проведенных д-ром Расселом (Russell), позволили выявить эффективность проведения комплекса лечебных упражнений для больных, страдающих от синдрома «замороженного плеча».

 Группа пациентов, которые выполняли упражнения в больницах под контролем специалистов, продемонстрировала значительное улучшение, которое проявилось в возвращении подвижности рук, устранении болевых ощущений. По мнению специалистов, качественное выполнение упражнений лечебной гимнастики обеспечивает отличные результаты при дегенеративных и воспалительных заболеваниях плечевого сустава, которые могут стать результатом перенесенных спортивных травм, интенсивных физических нагрузок.

 Следует отметить, что синдром «замороженного плеча» поражает преимущественно женщин в возрасте от 40 до 60 лет, а комплекс лечебных упражнений – позволяет избавиться от этого недуга с минимальными затратами.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Курица по-французски

Рецепты для активных людей

Курица по-французски

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)