Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 18 апрель 2021   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Американская академия медицины сна: нарушение сна у подростков приводит к увеличению симптомов депрессии и суицидальных наклонностей

21 апрель 2017

Американская академия медицины сна: нарушение сна у подростков приводит к увеличению симптомов депрессии и суицидальных наклонностей

По данным Reuters Health, проведенные в University of Washington исследования позволили американским ученым обратить к властям с призывом пересмотреть организацию учебного процесса. По мнению специалистов, занятия должны начинаться позже, чтобы школьники и студенты могли полноценно отдохнуть.

По мнению врачей, именно из-за нарушенного сна, у подростков происходит сбой внутреннего «циркадного» ритма, а это особенно опасно для неокрепшего организма именно во время полового созревания. Из-за этого и появляется весь «букет» проблем:

- снижается уровень успеваемости;

- отмечаются метаболическая дисфункция, ожирение;

- появляются жалобы на боли в области сердца;

- возрастает вероятность развития депрессии, вплоть до суицидальных наклонностей;

- увеличивается число спортивных травм.

Не менее опасно «недосыпание» и для студентов – 35% смертных случаев происходит в результате утренних ДТП. Однако, достаточно лишь перенести начало занятий на более позднее время, чтобы сократить количество ДТП минимум на 16%, что наглядно продемонстрировал проведенный эксперимент. Также сокращается и количество жалоб на депрессию, тревожное состояние.    

Обращение Американской академии медицины сна (AASM) к политикам, министерству образования, школьным советам и родителям было поддержано рядом крупнейших медицинских исследовательских центров, Американской психологической ассоциацией. Школьникам и студентам врачи рекомендуют самостоятельно принять меры для нормализации сна – отключить за полчаса до сна все девайсы.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!

В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...

239

Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL

Cеть медицинских лабораторий KDL обеспечит тестирование команд и представителей Лиги на COVID-19 226

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Гренки с чесноком в духовке за 5-7 минут. Фото пошаговое не нужно.

Простой, но верный рецепт вкуснейших гренок.

Консоме куриное с клецками

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Консоме куриное с клецками.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)