Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 18 август 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / "Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам" Андрея Агапова

20 июль

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Как стать профессионалом и чемпионом? Одного рецепта нет. Спортивные дисциплины тоже у всех разные.
Но есть общие правила для юных спортсменов, знание которых сможет помочь целеустремлённым ребятам и девочкам избежать распространённых ошибок. Кроме этого в спортивной жизни есть моменты обязательные к исполнению, ситуации, в которых просто нужно знать как себя вести.  

Если ваш ребёнок или внук занимается спортом, то дайте ему прочитать книгу «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам» Андрея Агапова, которая появилась в продаже на Amazon.com.
 

Режим дня. Питание. Здоровье и профилактика травм. Друзья и ребята старшего возраста. Зачем нужны щитки? Как готовиться к соревнованиям (играм) и восстанавливаться после них? Можно ли в день соревнований пользоваться компьютером. Что нельзя делать в раздевалке? Как правильно спортсмену лететь в самолёте. Что и когда есть перед игрой или соревнованиями? И даже… Что такое метаболическое окно?

Всё это «Советы юным спортсменам» Андрея Агапова.

Посмотреть на книжной полке

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Семь правил безопасного бега

Беговой сезон в полном разгаре.  34

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.

74

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

212

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

В дни тяжелых тренировок

Для поддержания работоспособности и в дни усиленных тренировок помогут...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)