Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
16 январь
На Amazon.com появилась вторая книга Андрея Агапова из серии «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»
Первая книга
«Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам"
Читай «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам. Часть вторая» и ты узнаешь:
Как без вреда для спортивной формы и здоровья перенести перелёт в самолёте на соревнования;
Что такое метаболическое окно;
Про хорошие упражнения по атлетической подготовке (статика, динамика);
Что есть перед игрой (соревнованиями);
Какой напиток самый спортивный;
Как правильно одеваться на зимние тренировки;
Как не отморозить ноги в холод;
Нужно ли делать спортсмену вакцинацию против гриппа;
Про вкусную профилактику простуды;
Что делать если намечается синяк под глазом;
Что делать если сводит ноги;
Как восстанавливаются профессиональные футболисты;
Какие витамины принимать;
Как настроиться на игру или соревнования;
Что такое резервные силы организма и откуда они берутся;
Нужно ли поддерживать спортивные кондиции, когда каникулы;
Почему на тренировках всё получается, а выхожу на соревнования теряюсь;
Можно ли ходить в сауну перед соревнованиями;
Нужно ли верить в приметы перед игрой или соревнованиями;
Что делать если сильно прибавил в росте;
Как убрать боль в мышцах наутро после тренировок;
Как поддержать силы, если сильно устаю после некоторых тренировок;
Можно ли заниматься спортом при боли;
Есть ли нормы интеллектуального развития спортсменов;
На каком языке говорят профессионалы.
Последние Новости о спортивной медицине.
Витамин D и самоизоляция
Эксперты рекомендуют мониторинг показателей витамина D в период пандемии.
35
Вебинар по спортивной психологии в июне. 32 Академических часа. Идет набор слушателей
45
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы