Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 24 январь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Добрый день! Подскажите, на какой день можно начинать разминать мышцу после травмы: надрыв медиальной головки икроножной мышцы? обязателен ли гипс? Альтернатива гипсу?
Ответ: Альтернатива гипса - пластиковая лангетка. О целесообразности и степени иммобилизации, сроках восстановления и способе ведения Вашей травмы - проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом-травматологом. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / МОК: не найдено факторов, препятствующих занятиям спортом во время беременности

15 ноябрь 2016

МОК: не найдено факторов, препятствующих занятиям спортом во время беременности

Негативного воздействия физических нагрузок на течение беременности не выявлено – такой вывод сделали эксперты МОК, проанализировав результаты исследований группы специалистов, изучавших возможное влияние физических упражнений на состояние матери и ребенка до и после рождения.

В заявлении МОК указывается:
1. Доказано, что умеренные нагрузки, получаемые на занятиях под контролем тренера во время беременности, кардинально снижают риск рождения младенца с недостаточным, менее 2-х kg, или же избыточным весом, более 4 kg.
2. Не найдено доказательств, подтвердивших бы, что физические упражнения приводят к преждевременным родам, ухудшению состояния младенца, оцениваемого по шкале Апгар.
3. Подтверждено, что занятия спортом не повышают риск эпизиотомии (хирургическое расширение влагалища при родах) и необходимость применения эпидуральной анестезии (инъекция обезболивающего средства в позвоночник). Напротив, имеется ряд данных, что активный образ жизни кардинально снижает вероятность проведения «кесарева сечения», поскольку устраняется значительный фактор риска – полнота.

Существует, однако, и ограничение, на котором единодушно настаивают эксперты спортивной медицины международного уровня – усиленно занимающимся спортсменкам следует снизить интенсивность тренировочного процесса в 1-ю неделю после овуляции и в первый триместр беременности.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази, вызывающее неприятное жжение, то убрать...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)