Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 14 декабрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Тейпирование

Вопрос: Добрый день! Подскажите можно использовать тейп на икроножную мышцу?...травма: надрыв медиальной головки икроножной мышцы по визуальному осмотру врача..от гипса отказалась, т.к хочу сначала сделать УЗИ
Ответ: Здравствуйте! Безусловно, тейпом можно зафиксировать икроножную мышцу. Есть одно но... Повязки из х/б тейпов не предназначены для длительного ношения. Не дышит кожа, конденсируется влага. Пластиковая лангета - выход. Кинезиотейпирование на травмированную поверхность поможет убрать гематому, отек, ускорит заживление. Кинезиотейп можно носить не коже несколько дней.

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Как выиграть соревнования знает спортивный психолог

15 мая 2015

Как выиграть соревнования знает спортивный психолог

 Для современного спорта недостаточно лишь хорошего питания, рассчитанного с математической точностью режима тренировок и нагрузок. Игнорирование психологической подготовки, умения усилием воли собраться, подводит даже самых элитных спортсменов. 

 Многие ведущие атлеты откровенно признаются, что их самые неудачные выступления случаются именно в тот момент, когда они начинают усиленно заниматься самооценкой, буквально настраивая себя на провал. Такое «самоедство» нельзя назвать даже самой жесткой критикой, поскольку в голову приходят мысли, не имеющие ничего общего с реальностью – почему-то спортсмену начинает казаться, что в команде его все ненавидят, презирают. Выйдя на спортивную площадку или старт в угнетенном состоянии, спортсмен начинает совершать ошибку за ошибкой, хоть его техника, физическая форма и позволяют выступить гораздо лучше. В итоге – получается замкнутый круг, помочь вырваться из которого может лишь профессионально подготовленный спортивный психолог. 

 По словам специалистов, достаточно лишь самого простого метода – заставить спортсмена вспомнить совершенные им при выступлении ошибки, проанализировать их. Это позволяет найти выход из тупикового положения, когда хороший спортсмен сам же себя и загоняет в угол.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве

Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов. 

234

СпортМед – 2018 приглашает специалистов спортивной медицины

Международная научная конференция пройдет в Москве в начале декабря

484

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Если сводит ноги...

Если по ночам или во время занятий спортом сводит ноги...

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Курица по-французски

Рецепты для активных людей

Курица по-французски

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)