Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
01 март 2016
Технологии носимых на запястьях гаджетов позволяют усовершенствовать процесс лечения спортивных травм
Как сообщает австралийское издание «Science Network WA», разработанный алгоритм оценки результатов данных гироскопа и акселерометра, которым оснащаются современные носимые фитнес-трекеры, дает возможность спортивным медикам проанализировать динамику движения спортсмена, оценить вероятность его травмирования.
Математическая модель, основывающаяся на данных, предоставляемых современными, носимыми на запястье устройствами, классифицирует движения спортсмена с привязкой к реальным игровым моментам. Основывающийся на математическом расчете подход, дает возможность с высокой точностью определить причину полученной спортсменом травмы – произошло ли это после столкновения, моментального увеличения нагрузки либо в результате продолжительности интенсивных нагрузок.
Изучение механизма движений, выполняемых спортсменов в процессе тренировки, позволяет спрогнозировть вероятность получения травмы. Основываясь на объективных, полученных от девайсов данных, тренеры и медики могут разработать методику тренировок, направленную на снижение такой вероятности.
Последние Новости о спортивной медицине.
Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон
Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.
20
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
151
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
После игры...
Консоме куриное с клецками
Простые рецепты для профессиональных спортсменов
Консоме куриное с клецками.