Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
28 мая 2014
Спортивное питание - "эликсир молодости"?
Исследования ученых Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе, которыми руководит Цзин Хуанг (Jing Huang), выявили «волшебное» действие ряда добавок, которые входят в состав спортивного питания. Ряд опытов, проведенных в лаборатории, наглядно продемонстрировал увеличение продолжительности жизни лабораторных животных.
Изменение продолжительности жизни под влиянием комплекса необходимых организму веществ – выявлено давно. Оптимально сбалансированное спортивное питание обеспечивает организм жирами и аминокислотами, минералами и витаминами. Выявленное положительное воздействие некоторых видов спортивного питания на продолжительность жизни ряда животных – позволяет надеяться на скорое открытие «эликсира молодости», употребление которого, однако, требует умеренности и контроля со стороны специалистов.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
139
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
198
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы