Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
08 октябрь 2014
Спортивный шлем. Спортивные врачи предупреждают - не переоценивайте его защитные способности.
Мэтт Гэммонс, вице-президент Американского общества спортивной медицины, в своей статье, опубликованной в «Claims Journal», развеял ряд мифов, связанных с сотрясением головного мозга, полученным в игровом виде спорта.
Отмечая несомненные успехи в изучении возможности получения подобной травмы, способов ее диагностики и лечения, Мэтт Гэммонс заметил, что нет точной информации о том, какова же должна быть сила удара, чтобы спортсмен, экипированный в специальный шлем, получил сотрясение мозга при столкновении на игровом поле. В первые несколько недель после сотрясения мозга существует более высокий риск получения новой подобной травмы. Отсутствует подтверждение распространенного заблуждения о том, что у спортсменов возрастает порог сопротивляемости данной травме.
Активно рекламируемые защитные шлемы, по убеждению Мэтта Гэммонса, также не могут гарантировать безопасность. На данный момент отсутствуют достоверные сведения о проведенных исследованиях в этой области. При несомненных достоинствах шлемов, обеспечивающих защиту от открытых ран, от сотрясения мозга они не спасают.
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
130
Умер Дмитрий Бабиченко
235
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы