Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
04 мая 2014
В США армейским ветеранам-инвалидам предоставляется возможность адаптироваться для гражданской жизни, вплоть до участия в Паралимпиаде
В армии США создана и эффективно действует спортивно-медицинская программа реабилитации бывших военных, ушедших в отставку после полученных ранений и травм. Специальная тренировочная программа и последующее восхождение, совместно с известными в стране альпинистами, на горные вершины – позволяет ветеранам преодолеть своеобразный «барьер», которые травма либо ранение поставили перед ними.
Пять женщин и 11 мужчин, которые прошли лечение после ампутации конечностей, черепно-мозговых травм и посттравматического синдрома – намерены не только покорить вершины гор, но и стать будущими Паралимпийскими чемпионами. Все участники команды имеют различные ограничения физических возможностей, но это не останавливает их, так как имеющийся опыт, в том числе и участие в экспедиции на Южный полюс совместно с принцем Гарри, накопленные медицинские и спортивные навыки – позволяют успешно преодолеть проблемы, возникающие на пути восхождения.
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
124
Умер Дмитрий Бабиченко
228
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы