Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 21 июль 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / водная реабилитация

05 февраль 2016

В клиниках США активно внедряют водные программы реабилитации спортсменов

  Учитывая благотворное влияние воды на восстановление спортсмена после травмы, особенно на первых этапах восстановления, в одной из больниц Северной Вирджинии (США) создан специальный центр водной реабилитации. Примечательно, что комплекс водных реабилитационных программ для нужд спортивной медицины подается как новое, высокоэффективное средство, позволяющее проводить активное восстановление пациента с соблюдением всех мер предосторожности.

  Простые движения, даже не плавание, в водной среде, позволяет пациенту испытывать меньше болевых ощущений, чем при простой ходьбе, что особенно важно при реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата. Таким образом, прогулка по дну довольно неглубокого бассейна, когда вода едва достигает подмышек, позволяет восстановить кровообращение в поврежденном органе, расширить диапазон движений травмированного органа. Больной, при этом, не испытывает мучительных болей, что особенно важно, если программа реабилитации требуется для ребенка.

  В рамках водной реабилитационной программы предполагается работа спортивного врача и физиотерапевта, которые занимаются мониторингом состояния пациентов, составляют графики занятий, намечают план изменения нагрузок.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.

11

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

145

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)