Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 16 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Аминокислотный комплекс «Sil-Q Two Plus»

 


       В результате двухфакторного анализа ANOVA общей длительности выполнения упражнения на максимальной способности переносить нагрузку обнаружено существенная взаимосвязь между периодами приема SAA и группами (p<0,05). Для точной оценки результатов исследования использовался пост-фактум анализ  (Tukeypost-hocanalysis), который показал, что группы «средняя доза» и «высокая доза» после 4, 8 и 12 недель приема шелковой аминокислоты SAA показали большую продолжительность выполнения упражнений, чем до испытания (p<0,05).

       В результате проведенного анализа заметно повысились показатели двигательной активности в группе «высокая доза» . В группе «средняя доза» повышены показатели.

       При этом статистически значимых различий в группах «плацебо» и «малая доза» до начала эксперимента и после 4, 8 и 12 недель приема SAA обнаружено не было (p<0,05).

       Таким образом, результат анализа выявил, что чем больше футболисты принимали шелковую аминокислоту SAA, тем дольше они были способны двигаться.


 

 

 

Все статьи »

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)